KALORIEN
608
PROTEINE
17.1
KOHLENHYDRATE
81
FETT
23.9
Kokos Linsen Spinat Curry mit Reis
Eines unserer zwei monatlich wechselnden Gerichte.
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Hier bieten wir dir monatliche und kulinarische Vielfalt.
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inkl. 7 % MwSt.
22,20 € / 1000 g
Beschreibung
Produktbewertungen
Zusatzinformationen
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Zutaten
Trinkwasser, 15% Kokosnussmilch, 15% Spinat, 15% Reis, 7% Beluga Linsen,
Zwiebeln, natives Olivenöl, Ingwer, Speisesalz, Stärke, Pastinaken, Petersilien Wurzel,
Gewürze (mit SELLERIE), unter Schutzatmosphäre verpackt.
Allergene
Sellerie
Zubereitungshinweise
In der Mikrowelle: Folie entfernen und bei 600 Watt 2-2,5 Min erwärmen (bei 800 Watt max. 2 Min). Im Ofen/Pfanne: Produkt aus der Schale entnehmen und in ein geeignetes Gefäß füllen. Bei mittlerer Hitze erwärmen.
Nährwerte
Portionsgröße pro 100g
Kalorien | 135 kcal |
Kilojoule | 567 J |
Eiweiß | 3.8 g |
Fett | 5.3 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 2.9 g |
Kohlenhydrate | 18 g |
Davon Zucker | 0.6 g |
Salz | 1.2 g |
Portionsgröße pro 450g
Kalorien | 608 kcal |
Kilojoule | 2552 J |
Eiweiß | 17.1 g |
Fett | 23.9 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 13.1 g |
Kohlenhydrate | 81 g |
Davon Zucker | 2.7 g |
Salz | 5.4 g |