KALORIEN

423

PROTEINE

27.9

KOHLENHYDRATE

20.3

FETT

25.2

Lachs mit Blumenkohlreis und gelber Currysauce

Unser leckeres Fischgericht. Zarter Lachs mit mild scharfer gelber Currysauce.

9,99 

inkl. 7 % MwSt.

22,20  / 1000 g

Beschreibung

Unser Lachs mit Blumenkohlreis und gelber Currysauce ist ein geschmackvolles und gesundes Gericht, das aus frischen Zutaten zubereitet wird.

Der Lachs ist eine hervorragende Quelle für hochwertiges Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren.

Der Blumenkohlreis wird aus frischem Blumenkohl zubereitet und ist eine gesunde Alternative zu herkömmlichem Reis.

Die gelbe Currysauce enthält Erbsen und Karotten sowie eine Mischung aus Gewürzen, einschließlich Ingwer, Petersilienwurzel und Sellerie.

Die Sauce wird mit Trinkwasser, Kokosnussmilch und Milch verdünnt und mit Orangensaft, natives Olivenöl und Agavendicksaft abgeschmeckt.

Zwiebeln, Sellerie und Porree sorgen für zusätzliche Aromen in der Sauce.

Das Gericht wird mit Speisesalz und Stärke abgeschmeckt und mit natives Olivenöl und Gewürzen verfeinert.

Die Kombination aus Lachs, Blumenkohlreis und gelber Currysauce ist eine leckere und ausgewogene Mahlzeit, die schnell und einfach zuzubereiten ist.

Es eignet sich perfekt als Mittag- oder Abendessen und ist auch eine gute Wahl für alle, die auf der Suche nach einer gesunden, proteinreichen Mahlzeit sind.

Probieren Sie unser Lachs mit Blumenkohlreis und gelber Currysauce jetzt aus und genießen Sie den Geschmack von frischen Zutaten und exotischen Gewürzen.

Zutaten

34% Blumenkohl, 16% LACHS, 13% Erbsen, 13% Karotten, Trinkwasser, Kokosnussmilch, Orangensaft, Zwiebeln, 1% natives Olivenöl, 1% SELLERIE, 1% Porree, natives Olivenöl, Speisesalz, Stärke, Bio Agavendicksaft, Ingwer, Pastinaken, Petersilien Wurzel, Gewürze (mit SELLERIE), Reismehl, unter Schutzatmosphäre verpackt. ** Salmo salar

Allergene

Sellerie, enthält Fisch

Zubereitungshinweise

In der Mikrowelle: Folie entfernen und bei 600 Watt 2-2,5 Min erwärmen (bei 800 Watt max. 2 Min). Im Ofen/Pfanne: Produkt aus der Schale entnehmen und in ein geeignetes Gefäß füllen. Bei mittlerer Hitze erwärmen.

Nährwerte

Portionsgröße pro 100g

Kalorien
94 kcal
Kilojoule
396 J
Eiweiß
6.2 g
Fett
5.6 g
Davon gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
4.5 g
Davon Zucker
2.8 g
Salz
1.1 g

Portionsgröße pro 450g

Kalorien
423 kcal
Kilojoule
1782 J
Eiweiß
27.9 g
Fett
25.2 g
Davon gesättigte Fettsäuren
6.75 g
Kohlenhydrate
20.3 g
Davon Zucker
12.6 g
Salz
5 g