KALORIEN
247
PROTEINE
12.8
KOHLENHYDRATE
33.3
FETT
6
Müsli Pflaume
Joghurt und Magerquark gemischt mit Quinoa und Haferflocken. Verfeinert mit einem Schuß Rapsöl und Süßstoff. Pflaumen als Topping sorgen für den fruchtigen Geschmack.
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1,99 € / 100 g
Beschreibung
Joghurt und Magerquark gemischt mit Quinoa und Haferflocken. Verfeinert mit einem Schuss Rapsöl und Süßstoff. Pflaumen als Topping sorgen für den fruchtigen Geschmack. Als Frühstück oder als Zwischenmahlzeit.
Produktbewertungen
Zusatzinformationen
Zutaten
Allergene
Zubereitungshinweise
Nährwerte
Portionsgröße pro 100g
Kalorien | 141 kcal |
Kilojoule | 594 J |
Eiweiß | 7.3 g |
Fett | 3.4 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 1.0 g |
Kohlenhydrate | 19 g |
Davon Zucker | 11 g |
Salz | 0.12 g |
Portionsgröße pro 175g
Kalorien | 247 kcal |
Kilojoule | 1146 J |
Eiweiß | 12.8 g |
Fett | 6 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 1.8 g |
Kohlenhydrate | 33.3 g |
Davon Zucker | 19.3 g |
Salz | 0.2 g |
Der Klassiker unter den Hackfleischgerichten. Rinderhack in einer Sauce aus Bohnen, Mais und einer Chili-Tomaten-Würzmischung stillen deinen Hunger und sorgen für einen guten Geschmack. Das Gericht zeichnet sich dank des Fleisches und der Bohnen durch einen hohen Proteingehalt aus. Die Chilis regen zusätzlich deinen Stoffwechsel an.
Zutaten
Allergene
Zubereitungshinweise
Nährwerte
Portionsgröße pro 100g
Kalorien | 96 kcal |
Kilojoule | 403 J |
Eiweiß | 6.1 g |
Fett | 5.4 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 2.2 g |
Kohlenhydrate | 5.4 g |
Davon Zucker | 2.6 g |
Salz | 0.92 g |
Portionsgröße pro 600g
Kalorien | 576 kcal |
Kilojoule | 2418 J |
Eiweiß | 36.6 g |
Fett | 32.4 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 13.2 g |
Kohlenhydrate | 32.4 g |
Davon Zucker | 15.6 g |
Salz | 5.52 g |
