KALORIEN
599
PROTEINE
36.5
KOHLENHYDRATE
42.3
FETT
31.5
Rührei mit Schinken, Tomate, Lauch und Drillingen
Rührei mit Schinken, Tomate, Lauch und feinen Drillingskartoffeln. Perfekt gewürzt und abgestimmt.
7,49 €
inkl. 7 % MwSt.
16,64 € / 1000 g
Beschreibung
Rührei mit Schinken, Tomate, Lauch und feinen Kartoffeln. Perfekt gewürzt und abgestimmt. Optimal für morgens, mittags oder nach dem Workout. Bringen dir Energie, machen dich satt und füllen deine Speicher wieder auf.
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Zusatzinformationen
Zutaten
44% Kartoffeln, VOLLEI, 5% Porree, 5% Schweinefleisch, 4% Tomaten, Speisesalz, natives Olivenöl, Raps-/Maishydrolysat, Kräuter, Gewürze, Konservierungsstoff (Natriumnitrit), Trinkwasser
Allergene
EI, MILCH, PHOSPHAT, mit Konservierungsstoff, mit Antioxidationsmittel
Zubereitungshinweise
In der Mikrowelle: Folie entfernen und bei 600 Watt 2-2,5 Min erwärmen (bei 800 Watt max. 2 Min). Saucenschale unbedingt entfernen. Im Ofen/Pfanne: Produkt aus der Schale entnehmen und in ein geeignetes Gefäß füllen. Bei mittlerer Hitze erwärmen.
Nährwerte
Portionsgröße pro 100g
Kalorien | 133 kcal |
Kilojoule | 558 J |
Eiweiß | 8.1 g |
Fett | 7.0 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 2.5 g |
Kohlenhydrate | 9.4 g |
Davon Zucker | 0.9 g |
Salz | 0.89 g |
Portionsgröße pro 450g
Kalorien | 599 kcal |
Kilojoule | 2511 J |
Eiweiß | 36.5 g |
Fett | 31.5 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 11.3 g |
Kohlenhydrate | 42.3 g |
Davon Zucker | 4.1 g |
Salz | 4.0 g |
Beschreibung
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Beschreibung
Mit diesem Gericht bringen wir dir einen Hauch vom Orient zu dir nach Hause. Unser leckeres, mit verschiedenen Gemüsen und Gewürzen zubereitetes Hähnchenfleisch, kombiniert mit unserem Cous Cous Salat. Passend dazu unser leckerer Dip.
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Zutaten
38% Hähnchenfleisch, Trinkwasser, 13% Sour Cream (33% JOGHURT,
33% SPEISEQUARK, 33% FRISCHKÄSE, Speisesalz, Gewürze), 10% COUSCOUS,
Zwiebeln, 3% Kichererbsen, 3% Tomaten, 2% Tomatenmark, Rapsöl, 1% Porree,
1% SELLERIE, 1% Karotten, Mungobohnensprossen, Paprikaschote, natives Olivenöl,
Speisesalz, Honig, SESAMSAAT, Bio Agavendicksaft, Mu-Err Pilze, SENFSAAT, Stärke,
Traubenmostkonzentrat, WEINESSIG**, Branntweinessig, Chilischoten, Ingwer,
Pastinaken, Petersilien Wurzel, Gewürze (mit SENF und SELLERIE), Gewürzextrakte, unter
Schutzatmosphäre verpackt.
**enthält SULFITE
Allergene
SELLERIE, WEIZEN, MILCH, SESAM, SULFITE, SENF
Zubereitungshinweise
In der Mikrowelle: Folie entfernen und bei 600 Watt 2-2,5 Min erwärmen (bei 800 Watt max. 2 Min). Im Ofen/Pfanne: Produkt aus der Schale entnehmen und in ein geeignetes Gefäß füllen. Bei mittlerer Hitze erwärmen.
Nährwerte
Portionsgröße pro 100g
Kalorien | 153 kcal |
Kilojoule | 641 J |
Eiweiß | 11 g |
Fett | 7 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 1.9 g |
Kohlenhydrate | 11 g |
Davon Zucker | 2.1 g |
Salz | 0.81 g |
Portionsgröße pro 450g
Kalorien | 688.5 kcal |
Kilojoule | 2886 J |
Eiweiß | 49.5 g |
Fett | 31.5 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 8.55 g |
Kohlenhydrate | 49.5 g |
Davon Zucker | 9.45 g |
Salz | 3.65 g |