KALORIEN
463.5
PROTEINE
21.2
KOHLENHYDRATE
56.3
FETT
14.9
Earth Power
Linsensalat mit Süßkartoffeln
Linsen Power. Dieser Salat gibt euch Energie und ist die perfekte Mahlzeit vor oder nach eurem Workout.Dieser wunderbare Salat liefert euch komplexe Kohlenhydrate, Proteine und Ballaststoffe.
9,49 €
inkl. 7 % MwSt.
21,09 € / 1000 g
Beschreibung
Linsen Power. Linsen liefern komplexe Kohlenhydrate, Proteine und Ballaststoffe. Geschmacklich abgerundet durch Karotten, Zwiebeln und Sellerie. Mehr braucht es nicht. Dieser Salat gibt euch Energie und ist die perfekte Mahlzeit vor oder nach einem Workout. Füge noch ein Add-On hinzu um noch mehr Nährwerte zu erreichen.
Produktbewertungen
Zusatzinformationen
Zutaten
Allergene
Zubereitungshinweise
Nährwerte
Portionsgröße pro 100g
Kalorien | 101.2 kcal |
Kilojoule | 431 J |
Eiweiß | 4.7 g |
Fett | 3.3 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
Kohlenhydrate | 12.5 g |
Davon Zucker | 0.9 g |
Salz | 2 g |
Portionsgröße pro 450g
Kalorien | 463.5 kcal |
Kilojoule | 1993 J |
Eiweiß | 21.2 g |
Fett | 14.9 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 0.9 g |
Kohlenhydrate | 56.3 g |
Davon Zucker | 4.1 g |
Salz | 9 g |
Bolognese meets Vollkornnudeln. Deine optimale Kombination aus Kohlenhydraten und Eiweiss.
Die Vollkornnudeln machen dich länger satt, schmecken und dein Blutzuckerspiegel steigt nicht so schnell an. Das leckere Rinderhack versorgt dich mit Eiweiß. Abgerundet wird dein Fitnessgericht durch die feine Sauce.
Zutaten
Allergene
Zubereitungshinweise
Nährwerte
Portionsgröße pro 100g
Kalorien | 132 kcal |
Kilojoule | 553 J |
Eiweiß | 5.9 g |
Fett | 4 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 1.4 g |
Kohlenhydrate | 17 g |
Davon Zucker | 1.8 g |
Salz | 0.69 g |
Portionsgröße pro 600g
Kalorien | 792 kcal |
Kilojoule | 3318 J |
Eiweiß | 35.4 g |
Fett | 24 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 8.4 g |
Kohlenhydrate | 102 g |
Davon Zucker | 10.8 g |
Salz | 4.15 g |