KALORIEN
463.5
PROTEINE
21.2
KOHLENHYDRATE
56.3
FETT
14.9
Earth Power
Linsensalat mit Süßkartoffeln
Linsen Power. Dieser Salat gibt euch Energie und ist die perfekte Mahlzeit vor oder nach eurem Workout.Dieser wunderbare Salat liefert euch komplexe Kohlenhydrate, Proteine und Ballaststoffe.
9,49 €
inkl. 7 % MwSt.
21,09 € / 1000 g
Beschreibung
Linsen Power. Linsen liefern komplexe Kohlenhydrate, Proteine und Ballaststoffe. Geschmacklich abgerundet durch Karotten, Zwiebeln und Sellerie. Mehr braucht es nicht. Dieser Salat gibt euch Energie und ist die perfekte Mahlzeit vor oder nach einem Workout. Füge noch ein Add-On hinzu um noch mehr Nährwerte zu erreichen.
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Zusatzinformationen
Zutaten
Brunoise-Mischung (Karotte, SELLERIE, Lauch) 34%, Berglinsen 15%, Paprika 15%, Zwiebeln 11,43%, Olivenöl, Balsamico, Petersilie, Rapsöl, Salz, Zitronensaft, Gemüsebrühe (SOJA, SELLERIE), Pfeffer, Knoblauch
Allergene
SELLERIE, SOJA
Zubereitungshinweise
Einfach Schutzfolie abziehen und kalt genießen
Nährwerte
Portionsgröße pro 100g
Kalorien | 101.2 kcal |
Kilojoule | 431 J |
Eiweiß | 4.7 g |
Fett | 3.3 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
Kohlenhydrate | 12.5 g |
Davon Zucker | 0.9 g |
Salz | 2 g |
Portionsgröße pro 450g
Kalorien | 463.5 kcal |
Kilojoule | 1993 J |
Eiweiß | 21.2 g |
Fett | 14.9 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 0.9 g |
Kohlenhydrate | 56.3 g |
Davon Zucker | 4.1 g |
Salz | 9 g |
Beschreibung
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Beschreibung
Unser leckeres Hähnchenschnitzel mit Süßkartoffeln Brokkoli
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Zutaten
33% Süßkartoffel, 23% Hähnchenbrustfilet, 22% Broccoli, Ketchup
(80% Tomaten, Tomatenmark, Zwiebeln, Honig, natives Olivenöl, Speisesalz, Ingwer,
Gewürze), Maisgrieß, 2% HÜHNEREIWEIß, Leinsamen, HASELNUSS, Speisesalz, natives
Olivenöl, Kerbel, Kräuter, Gewürze, Kürbiskerne, unter Schutzatmosphäre verpackt.
Allergene
EI, HASELNUSS
Zubereitungshinweise
In der Mikrowelle: Folie entfernen und bei 600 Watt 2-2,5 Min erwärmen (bei 800 Watt max. 2 Min). Im Ofen/Pfanne: Produkt aus der Schale entnehmen und in ein geeignetes Gefäß füllen. Bei mittlerer Hitze erwärmen.
Nährwerte
Portionsgröße pro 100g
Kalorien | 118 kcal |
Kilojoule | 494 J |
Eiweiß | 8.8 g |
Fett | 3.5 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 0.8 g |
Kohlenhydrate | 11 g |
Davon Zucker | 4 g |
Salz | 1.9 g |
Portionsgröße pro 450g
Kalorien | 531 kcal |
Kilojoule | 2223 J |
Eiweiß | 39.6 g |
Fett | 15.8 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 3.6 g |
Kohlenhydrate | 49.5 g |
Davon Zucker | 18 g |
Salz | 8.6 g |