Fit Noodles Ratatouille
Fit Noodles Ratatouille

KALORIEN

527

PROTEINE

31.1

KOHLENHYDRATE

67.5

FETT

12.6

Fit Noodles Ratatouille

Deine Nudeln mit Fitnessfaktor. Der Mix aus Vollkornnudeln und Misowürfeln abgerundet in einer leckeren Ratatouille macht dich länger satt und versorgt dich optimal mit Kohlenhydraten und pflanzlichen Proteinen.

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Beschreibung

Deine Nudeln mit Fitnessfaktor. Der Mix aus Vollkornnudeln und Misowürfeln abgerundet in einer leckeren Ratatouille macht dich länger satt und versorgt dich optimal mit Kohlenhydraten und pflanzlichen Proteinen. Die Vollkornnudeln machen dich länger satt und lassen deinen Blutzuckerspiegel nicht so stark nach oben gehen. Hier hast du deine vegetarische Variante zum Auffüllen deines Eiweissbedarfs.

Zutaten

Trinkwasser, 27% Ratatouille (25% Tomaten, Paprikaschote, 19% Karotten, Trinkwasser, Zwiebeln, Tomatenmark, Speisesalz, natives Olivenöl, 1% SELLERIE, Bio Agavendicksaft, Ingwer, Pastinaken, Petersilien Wurzel, Stärke, Zucchini, Kräuter, Gewürze (mit SELLERIE)), 22% Tofuwürfel (Rapsöl, Speisesalz, 1% SOJABOHNEN*, Gewürze), 20% VOLLKORN SPIRELLI AUS VOLLKORN HARTWEIZENGRIEß, Speisesalz, unter Schutzatmosphäre verpackt. * aus kontrolliert biologischem Anbau

Allergene

SELLERIE, WEIZEN, SOJA

Zubereitungshinweise

Mikrowelle: Schutzfolie mehrfach einstechen oder abziehen und mit der Schale kurz erwärmen Pfanne: Den Schaleninhalt in die Pfanne geben und kurz erwärmen

Nährwerte

Portionsgröße pro 100g
Kalorien
117 kcal
Kilojoule
491 J
Eiweiß
6.9 g
Fett
1.8 g
Davon gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Kohlenhydrate
15 g
Davon Zucker
0.8 g
Salz
0.66 g

Portionsgröße pro 450g
Kalorien
527 kcal
Kilojoule
2210 J
Eiweiß
31.1 g
Fett
12.6 g
Davon gesättigte Fettsäuren
2.3 g
Kohlenhydrate
67.5 g
Davon Zucker
8.1 g
Salz
4.5 g

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