KALORIEN
369
PROTEINE
28.8
KOHLENHYDRATE
21.6
FETT
17.6
Hähnchencurry mit Erbsen und Blumenkohlreis
Unser leckeres Hähnchencurry mit Erbsen und Blumenkohlreis
10,99 €
inkl. 7 % MwSt.
24,42 € / 1000 g
Beschreibung
Unser leckeres Hähnchencurry mit Erbsen und Blumenkohlreis
Produktbewertungen
Zusatzinformationen
Zutaten
30% Erbsen, 19% Blumenkohl, 18% Hähnchenbrustfilet, 11% Kokosnussmilch,
8% Karotten, 6% Paprikaschote, 1% Porree, 1% SELLERIE, 1% Zwiebeln, Rapsöl, Stärke,
natives Olivenöl, Speisesalz, Ingwer, SOJA, Chilischoten, WEIZEN, Zucker, Gewürze (mit
SENF), Karamell, Melasse, Aromen, Konservierungsstoff (Kaliumsorbat), unter
Schutzatmosphäre verpackt.
Allergene
SOJA,SELLERIE, SENF,WEIZEN, mit Konservierungsstoff
Zubereitungshinweise
In der Mikrowelle: Folie entfernen und bei 600 Watt 2-2,5 Min erwärmen (bei 800 Watt max. 2 Min). Im Ofen/Pfanne: Produkt aus der Schale entnehmen und in ein geeignetes Gefäß füllen. Bei mittlerer Hitze erwärmen.
Nährwerte
Portionsgröße pro 100g
Kalorien | 82 kcal |
Kilojoule | 344 J |
Eiweiß | 6.4 g |
Fett | 3.9 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 2.4 g |
Kohlenhydrate | 4.8 g |
Davon Zucker | 2.4 g |
Salz | 0.42 g |
Portionsgröße pro 450g
Kalorien | 369 kcal |
Kilojoule | 1548 J |
Eiweiß | 28.8 g |
Fett | 17.6 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 10.8 g |
Kohlenhydrate | 21.6 g |
Davon Zucker | 10.8 g |
Salz | 1.9 g |
Beschreibung
Produktbewertungen
Zusatzinformationen
Beschreibung
HähnchenGyros at its best mit Drillingskartoffeln. Lecker gewürztes Hähnchen und knackiger Salat mit Nüssen und Birnen. On Top sorgt die Sour Cream für einen klasse Dip. Viel Protein und Kohlenhydrate und dazu wenig Fett.
Jetzt mit noch mehr Inhalt für dich.
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Zusatzinformationen
Zutaten
35% Kartoffeln, 31% Hähnchenbrustfilet, Sour Cream (33% JOGHURT,
33% SPEISEQUARK, 33% FRISCHKÄSE, Speisesalz, Gewürze), 8% Weißkohl, 8% Wirsing,
4% Zuckerschoten, Birne, 1% WALNUSS, natives Olivenöl, Speisesalz, Rapsöl,
Zitronensaft, 1% Gewürze, Zwiebeln, Kräuter, Gewürze (mit SELLERIE), Säuerungsmittel
(Citronensäure), unter Schutzatmosphäre verpackt.
Allergene
MILCH, WALNÜSSE, SELLERIE
Das Gericht wird glutenfrei zubereitet. Allerdings kann es Spuren von Gluten enthalten und ist daher nicht für Personen mit Zöliakie geeignet.
Zubereitungshinweise
Mikrowelle:
Schutzfolie abziehen, den Saucenbehälter entnehmen und das Essen mit der Schale kurz erwärmen. Den Salat und die Drillingskartoffeln nach Belieben entweder kalt essen oder auch erwärmen.
Pfanne:
Den Schaleninhalt in die Pfanne geben und kurz erwärmen. Sauce dazu. Den Salat und die Drillingskartoffeln nach Belieben entweder kalt essen oder auch erwärmen. Fertig.
Nährwerte
Portionsgröße pro 100g
Kalorien | 119 kcal |
Kilojoule | 498 J |
Eiweiß | 12 g |
Fett | 3.9 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 1.0 g |
Kohlenhydrate | 8.7 g |
Davon Zucker | 1.6 g |
Salz | 0.86 g |
Portionsgröße pro 600g
Kalorien | 714 kcal |
Kilojoule | 2988 J |
Eiweiß | 72 g |
Fett | 23.4 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 6 g |
Kohlenhydrate | 52.2 g |
Davon Zucker | 9.6 g |
Salz | 5.2 g |