KALORIEN
280
PROTEINE
5.5
KOHLENHYDRATE
17
FETT
21.5
Karotten-Ingwersuppe 500ml
Unsere leckere Karotten – Ingwersuppe
6,99 €
inkl. 7 % MwSt.
1,40 € / 100 ml
Beschreibung
Unsere leckere Karotten – Ingwersuppe
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Zusatzinformationen
Zutaten
39% Trinkwasser, 22% Karotten, 15% Kokosnussmilch, 15% SOJAMILCH,
7% Orangensaft, 1% Ingwer, Rapsöl, Speisesalz, Chilischoten, SOJA, Pastinaken,
Petersilien Wurzel, Stärke, WEIZEN, Zwiebeln, Gewürze (mit SELLERIE).
Allergene
SELLERIE, SOJA, WEIZEN
Zubereitungshinweise
In der Mikrowelle: Den Deckel abnehmen. Bei ca. 600 Watt 3-4 Minuten erhitzen, umrühren. In einem Kochtopf: Bei mittlerer Hitze unter leichtem Umrühren erwärmen
Nährwerte
Portionsgröße pro 100g
Kalorien | 56 kcal |
Kilojoule | 235 J |
Eiweiß | 1.1 g |
Fett | 4.3 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 2.6 g |
Kohlenhydrate | 3.4 g |
Davon Zucker | 3.0 g |
Salz | 0.73 g |
Portionsgröße pro 500g
Kalorien | 280 kcal |
Kilojoule | 1175 J |
Eiweiß | 5.5 g |
Fett | 21.5 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 13 g |
Kohlenhydrate | 17 g |
Davon Zucker | 15 g |
Salz | 3.7 g |
Beschreibung
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Zusatzinformationen
Beschreibung
Die Fleischlose Variante zu Chili con Carne. Kein Fleisch und trotzdem 100% Geschmack.
Würziger Eintopf aus Tomaten, Bohnen und Mais. Verfeinert mit zahlreichen Gewürzen. Als vegetarisches Gericht hervorragend als Eiweissquelle geeignet. Überzeugt auch durch viele Ballaststoffe und kurbelt den Stoffwechsel an.Dazu hast du mit dem Reis jetzt auch noch einen perfekten Kohlenhydratlieferanten und Sattmacher.
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Zusatzinformationen
Zutaten
Trinkwasser, 13% Wildreis, 12% Tomaten, 5% Karotten, Zwiebeln, 3% Zucchini,
Paprikaschote, 2% Kichererbsen, Speisesalz, Rapsöl, Stärke, Pastinaken, Petersilien
Wurzel, Kartoffeln, Kidneybohnen, Mais, Gewürze (mit SELLERIE), Festigungsmittel
(Calciumchlorid), unter Schutzatmosphäre verpackt.
Allergene
SELLERIE
Zubereitungshinweise
In der Mikrowelle: Folie entfernen und bei 600 Watt 2-2,5 Min erwärmen (bei 800 Watt max. 2 Min). Im Ofen/Pfanne: Produkt aus der Schale entnehmen und in ein geeignetes Gefäß füllen. Bei mittlerer Hitze erwärmen.
Nährwerte
Portionsgröße pro 100g
Kalorien | 85 kcal |
Kilojoule | 358 J |
Eiweiß | 2.7 g |
Fett | 1.3 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
Kohlenhydrate | 15 g |
Davon Zucker | 1.5 g |
Salz | 0.95 g |
Portionsgröße pro 450g
Kalorien | 383 kcal |
Kilojoule | 1611 J |
Eiweiß | 12.2 g |
Fett | 5.9 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 0.45 g |
Kohlenhydrate | 67.5 g |
Davon Zucker | 6.8 g |
Salz | 4.3 g |