KALORIEN
230
PROTEINE
16
KOHLENHYDRATE
33.5
FETT
Linseneintopf 500ml
Unser leckerer Linseneintopf
6,99 €
inkl. 7 % MwSt.
1,40 € / 100 ml
Beschreibung
Unser leckerer Linseneintopf
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Zusatzinformationen
Zutaten
Trinkwasser, 10% Linsen, 5% Karotten, 5% SELLERIE, Zwiebeln, 2% Porree,
2% Beluga Linsen, Speisesalz, Stärke, WEINESSIG**, gekochter Traubenmost*,
Pastinaken, Petersilien Wurzel, Raps-/Maishydrolysat, Kräuter, Gewürze (mit SELLERIE).
* aus kontrolliert biologischem Anbau **enthält SULFITE
Allergene
SELLERIE, Sulfite
Das Gericht wird glutenfrei zubereitet. Allerdings kann es Spuren von Gluten enthalten und ist daher nicht für Personen mit Zöliakie geeignet.
Zubereitungshinweise
In der Mikrowelle: Den Deckel abnehmen. Bei ca. 600 Watt 3-4 Minuten erhitzen, umrühren. In einem Kochtopf: Bei mittlerer Hitze unter leichtem Umrühren erwärmen
Nährwerte
Portionsgröße pro 100g
Kalorien | 46 kcal |
Kilojoule | 195 J |
Eiweiß | 3.2 g |
Fett | |
Davon gesättigte Fettsäuren | |
Kohlenhydrate | 6.7 g |
Davon Zucker | 1.1 g |
Salz | 0.8 g |
Portionsgröße pro 500g
Kalorien | 230 kcal |
Kilojoule | 975 J |
Eiweiß | 16 g |
Fett | |
Davon gesättigte Fettsäuren | |
Kohlenhydrate | 33.5 g |
Davon Zucker | 5.5 g |
Salz | 4 g |
Beschreibung
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Zusatzinformationen
Beschreibung
Joghurt und Magerquark gemischt mit Quinoa und Haferflocken. Verfeinert mit einem Schuß Rapsöl und Süßstoff. Als Frühstück oder als Zwischenmahlzeit.
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Zusatzinformationen
Zutaten
42% JOGHURT, 42% MILCH, 5% Quinoa, 5% Amaranth, 5% HAFERFLOCKEN,
Rapsöl, Cyclamat, Fructose, Konservierungsstoff (Sorbinsäure), Süßungsmittel (Aspartam,
Cyclamat, Saccharin).
Allergene
Milch, Hafer, mit Konservierungsstoff und Süßungsmittel
Zubereitungshinweise
Verzehrfertig
Nährwerte
Portionsgröße pro 100g
Kalorien | 122 kcal |
Kilojoule | 513 J |
Eiweiß | 8.6 g |
Fett | 4.0 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 1.2 g |
Kohlenhydrate | 12 g |
Davon Zucker | 3.7 g |
Salz | 0.1 g |
Portionsgröße pro 175g
Kalorien | 213 kcal |
Kilojoule | 898 J |
Eiweiß | 15 g |
Fett | 7 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 2.1 g |
Kohlenhydrate | 21 g |
Davon Zucker | 6.5 g |
Salz | 0.2 g |