Rinder Gemüse Pfanne

Unser leckere Rinder Gemüse Pfanne

Wenn es schnell gehen muss – und trotzdem gut sein soll

Abends um sieben, der Tag war lang, und die Alternative wäre wieder Brot oder Lieferdienst. Die Rinder Gemüse Pfanne ist für genau diese Momente gemacht: ein deftiges, vollwertiges Gericht mit 53 % Rindfleisch, das in 2,5 Minuten fertig ist — im Büro, im Homeoffice oder zu Hause.

Was drin ist

Rindfleisch macht über die Hälfte des Gerichts aus. Dazu kommen Karotte, Sellerie, Porree, Paprikaschote, Zwiebeln, Pastinake und Petersilienwurzel — also echtes Wurzel- und Suppengemüse statt Füllmasse. Angebraten in Kokosöl, abgeschmeckt mit Gewürzen. Frisch gekocht, unter Schutzatmosphäre verpackt, deutschlandweit gekühlt geliefert.

Die Nährwerte im Klartext

• 9,5 g Kohlenhydrate pro 450-g-Portion — der niedrigste Wert im Sortiment
• 49,5 g Eiweiß — 43 % der Energie stammen aus Protein
• 459 kcal für eine vollständige Hauptmahlzeit
• zuckerarm nach EU-Definition

Für wen es passt

• Kohlenhydratbewusste Ernährung: eine komplette Mahlzeit unter 10 g Kohlenhydraten
• Büro & Homeoffice: Mikrowelle reicht, kein Geschirr, keine Vorbereitung
• Abende ohne Restzeit: Vorrat im Kühlschrank statt Lieferdienst

So bereitest du es zu:

Folie entfernen, Mikrowelle bei 600 W: 2–2,5 Minuten. Alternativ umfüllen und in der Pfanne oder im Ofen bei mittlerer Hitze erwärmen.

Enthält: Sellerie