KALORIEN
590
PROTEINE
26.6
KOHLENHYDRATE
72
FETT
18.9
Rinderbolognese mit Vollkornspirelli
Vollkorn Spirelli mit Rinderbolognesesoße
Bolognese meets Vollkornnudeln. Deine optimale Kombination aus Kohlenhydraten und Eiweiss.
Macht dich länger satt und schmeckt.
10,99 €
inkl. 7 % MwSt.
24,42 € / 1000 g
Beschreibung
Bolognese meets Vollkornnudeln. Deine optimale Kombination aus Kohlenhydraten und Eiweiss.
Die Vollkornnudeln machen dich länger satt, schmecken und dein Blutzuckerspiegel steigt nicht so schnell an. Das leckere Rinderhack versorgt dich mit Eiweiß. Abgerundet wird dein Fitnessgericht durch die feine Sauce.
Produktbewertungen
Zusatzinformationen
Zutaten
44% Rinderbolognese (53% Tomaten, 32% Rindfleisch, Trinkwasser, Zwiebeln,
3% SELLERIE, Karotten, natives Olivenöl, Tomatenmark, Speisesalz, Stärke, Tomatensaft,
Pastinaken, Petersilien Wurzel, Gewürze (mit SELLERIE), Säuerungsmittel
(Citronensäure)), Trinkwasser, 22% VOLLKORN SPIRELLI AUS VOLLKORN
HARTWEIZENGRIEß, Speisesalz, unter Schutzatmosphäre verpackt
Allergene
GLUTEN (WEIZEN), SELLERIE
Zubereitungshinweise
In der Mikrowelle: Folie entfernen und bei 600 Watt 2-2,5 Min erwärmen (bei 800 Watt max. 2 Min). Im Ofen/Pfanne: Produkt aus der Schale entnehmen und in ein geeignetes Gefäß füllen. Bei mittlerer Hitze erwärmen
Nährwerte
Portionsgröße pro 100g
Kalorien | 131 kcal |
Kilojoule | 549 J |
Eiweiß | 5.9 g |
Fett | 4.2 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 1.5 g |
Kohlenhydrate | 16 g |
Davon Zucker | 1.8 g |
Salz | 0.71 g |
Portionsgröße pro 450g
Kalorien | 590 kcal |
Kilojoule | 2471 J |
Eiweiß | 26.6 g |
Fett | 18.9 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 6.75 g |
Kohlenhydrate | 72 g |
Davon Zucker | 8.1 g |
Salz | 3.2 g |
Beschreibung
Produktbewertungen
Zusatzinformationen
Beschreibung
Unsere leckere Suppe mit allerlei Gemüse. Einfach köstlich.
Produktbewertungen
Zusatzinformationen
Zutaten
Trinkwasser, 30% Tomaten, 8% Beluga Linsen, Zwiebeln, Paprikaschote,
Speisesalz, STAUDENSELLERIE, 1% Kichererbsen, Tomaten, Tomatensaft, Zucchini,
Stärke, Aubergine, Ingwer, Karotten, Pastinaken, Petersilien Wurzel, Porree, SELLERIE,
Gewürze (mit SELLERIE), Reismehl, Säuerungsmittel (Citronensäure).
Allergene
Sellerie
Das Gericht wird glutenfrei zubereitet. Allerdings kann es Spuren von Gluten enthalten und ist daher nicht für Personen mit Zöliakie geeignet.
Zubereitungshinweise
In der Mikrowelle: Den Deckel abnehmen. Bei ca. 600 Watt 3-4 Minuten erhitzen, umrühren. In einem Kochtopf: Bei mittlerer Hitze unter leichtem Umrühren erwärmen
Nährwerte
Portionsgröße pro 100g
Kalorien | 46 kcal |
Kilojoule | 192 J |
Eiweiß | 2.8 g |
Fett | |
Davon gesättigte Fettsäuren | |
Kohlenhydrate | 6.5 g |
Davon Zucker | 1.7 g |
Salz | 0.81 g |
Portionsgröße pro 500g
Kalorien | 230 kcal |
Kilojoule | 960 J |
Eiweiß | 14 g |
Fett | |
Davon gesättigte Fettsäuren | |
Kohlenhydrate | 32.5 g |
Davon Zucker | 7.5 g |
Salz | 4.1 g |