Rotes Linsen Dal
Die vegane indische Linsensuppe mit ganz viel Geschmack. Rote Linsen, Kokosmilch, Limettensaft, Pastinaken und Ingwer bringen euch auf neue Geschmäcker. Und das bei tollen Nährwerten!
6,99 €
inkl. 7 % MwSt.
15,53 € / 1000 g
Beschreibung
Die vegane indische Linsensuppe mit ganz viel Geschmack.
Dieses Gericht ist ein traditionelles Linsen-Dal roten Linsen, Tomaten, Kokosnussmilch, Zwiebeln, Rapsöl, Limettensaft und einer Vielzahl von Gewürzen. Die roten Linsen bilden den Löwenanteil dieses veganen Leckerbissens und sind eine hervorragende Quelle für Protein und Ballaststoffe, während die Tomaten und die Kokosnussmilch eine herrlich cremige Konsistenz und einen leckeren Geschmack verleihen. Zwiebeln und Rapsöl sorgen für Aromen und die Gewürze, Ingwer, Zwiebeln, Pastinaken und Petersilienwurzel, geben dem Gericht eine würzige Note. Der Limettensaft sorgt für eine frische Säure und das Speisesalz und der Zucker runden den Geschmack ab. Ein idealer vegetarischer und veganer Ersatz für Fleisch.
Das Gericht bringt dich auf neue Geschmäcker. Und das bei tollen Nährwerten!
Produktbewertungen
Zusatzinformationen
Zutaten
Allergene
Zubereitungshinweise
Nährwerte
Portionsgröße pro 100g
Kalorien | 125 kcal |
Kilojoule | 527 J |
Eiweiß | 4.7 g |
Fett | 5.5 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 2.5 g |
Kohlenhydrate | 11 g |
Davon Zucker | 2.1 g |
Salz | 1.1 g |
Portionsgröße pro 500g
Kalorien | 625 kcal |
Kilojoule | 2635 J |
Eiweiß | 23.5 g |
Fett | 27.5 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 12.5 g |
Kohlenhydrate | 55 g |
Davon Zucker | 10.5 g |
Salz | 5.5 g |
RedPower meets Power of Nature. Reichhaltiger Salat voller Vitamine und Antioxidanten durch die Verwendung von Cranberries, Rotkraut, Rote Beete, Quinoa, Öl und Zitrone. Vegan, low Carb und gesund. Füge noch ein Add-On hinzu, um noch mehr Nährwerte zu erreichen.Dazu unser einzigartiger Salat im South American Style. Vegan und proteinhaltig durch die Verwendung von Quinoa und Sojabohnen. Der rohe Blumenkohl liefert guten Geschmack und eine gute Menge an Vitaminen, Magnesium und Kalium. Die Süßkartoffel rundet das Gericht süßlich ab, liefert Ballaststoffe und hat einen positiven Einfluss auf den Blutzuckerspiegel. Füge noch ein Add-On hinzu um noch bessere Nährwerte zu erreichen.
Zutaten
Allergene
Zubereitungshinweise
Nährwerte
Portionsgröße pro 100g
Kalorien | 91 kcal |
Kilojoule | 382 J |
Eiweiß | 2.8 g |
Fett | 4.2 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 0.4 g |
Kohlenhydrate | 10 g |
Davon Zucker | 4.5 g |
Salz | 0.70 g |
Portionsgröße pro 450g
Kalorien | 410 kcal |
Kilojoule | 1719 J |
Eiweiß | 12.6 g |
Fett | 18.9 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 1.8 g |
Kohlenhydrate | 45 g |
Davon Zucker | 20.3 g |
Salz | 3.2 g |
