KALORIEN

315

PROTEINE

15

KOHLENHYDRATE

37.5

FETT

10

Süßkartoffel-Spinat Eintopf 500ml

Ein weiterer leckerer Eintopf 🙂 einfach köstlich !

 

7,49 €

inkl. 7 % MwSt.

1,50 € / 100 ml

Beschreibung

Ein weiterer leckerer Eintopf 🙂 einfach köstlich !

Zutaten

Trinkwasser, 12% Tomaten, Zwiebeln, Kokosnussmilch, Linsen, 6% Spinat, Speisesalz, Ingwer, Chilischoten frisch, Stärke, Süßkartoffel, Tomatensaft, Pastinaken, Petersilien Wurzel, Gewürze (mit SENF und SELLERIE), Säuerungsmittel (Citronensäure).

Allergene

SELLERIE, SENF Das Gericht wird glutenfrei zubereitet. Allerdings kann es Spuren von Gluten enthalten und ist daher nicht für Personen mit Zöliakie geeignet.

Zubereitungshinweise

In der Mikrowelle: Den Deckel abnehmen. Bei ca. 600 Watt 3-4 Minuten erhitzen, umrühren. In einem Kochtopf: Bei mittlerer Hitze unter leichtem Umrühren erwärmen

Nährwerte

Portionsgröße pro 100g

Kalorien
63 kcal
Kilojoule
266 J
Eiweiß
3 g
Fett
2 g
Davon gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
7.5 g
Davon Zucker
1.9 g
Salz
0.5 g

Portionsgröße pro 500g

Kalorien
315 kcal
Kilojoule
1330 J
Eiweiß
15 g
Fett
10 g
Davon gesättigte Fettsäuren
7.5 g
Kohlenhydrate
37.5 g
Davon Zucker
9.5 g
Salz
2.5 g

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