KALORIEN
585
PROTEINE
35.6
KOHLENHYDRATE
54
FETT
24.8
Thai Chicken Curry
Asiatische Hühnerpfanne mit Reis
Leckeres Hähnchen und weißer Reis umgeben in einer liebevoll zubereiteten, mild scharfen Thai- Currysauce mit Gemüse.
9,99 €
inkl. 7 % MwSt.
22,20 € / 1000 g
Beschreibung
Die Mischung aus weißem Reis und leckerem Hähnchen, umgeben in einer liebevoll zubereiteten mild scharfen Thai- Currysauce mit Gemüse. Die leichte Schärfe regt deinen Stoffwechsel an. Das Gemüse versorgt dich mit reichlich Ballaststoffen und Vitaminen. So soll gesundes Essen schmecken.
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Zusatzinformationen
Zutaten
27% Hähnchenbrustfilet, Trinkwasser, 17% Kokosnussmilch, 11% Reis,
8% Paprikaschote, 2% Porree, 2% Karotten, 2% SELLERIE, 2% Zwiebeln, Stärke, Rapsöl,
Speisesalz, Ingwer, SOJA, Chilischoten, WEIZEN, Zucker, Gewürze (mit SENF), Karamell,
Melasse, Aromen, Konservierungsstoff (Kaliumsorbat), unter Schutzatmosphäre verpackt.
Allergene
SOJA, WEIZEN, SENF, SELLERIE. mit Konservierungsstoff
Zubereitungshinweise
Mikrowelle:
Schutzfolie mehrfach einstechen oder abziehen und mit der Schale kurz erwärmen
Pfanne:
Den Schaleninhalt in die Pfanne geben und kurz erwärmen
Nährwerte
Portionsgröße pro 100g
Kalorien | 130 kcal |
Kilojoule | 546 J |
Eiweiß | 7.9 g |
Fett | 5.5 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 3.9 g |
Kohlenhydrate | 12 g |
Davon Zucker | 1.2 g |
Salz | 0.76 g |
Portionsgröße pro 450g
Kalorien | 585 kcal |
Kilojoule | 2457 J |
Eiweiß | 35.6 g |
Fett | 24.8 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 17.6 g |
Kohlenhydrate | 54 g |
Davon Zucker | 5.4 g |
Salz | 3.5 g |
Beschreibung
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Beschreibung
HähnchenGyros at its best. Lecker gewürztes Hähnchen und knackiger Salat mit Nüssen und Birnen. On Top sorgt die Sour Cream für einen klasse Dip. Viel Protein und dazu wenig Fett und Kohlenhydrate.
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Zutaten
30% Hähnchenbrustfilet, 18% Weißkohl, 18% Wirsing, Sour Cream
(33% JOGHURT, 33% SPEISEQUARK, 33% FRISCHKÄSE, Speisesalz, Gewürze),
9% Zuckerschoten, Birne, 3% WALNUSS, natives Olivenöl, Speisesalz, Zitronensaft,
Rapsöl, 1% Gewürze, Zwiebeln, Kräuter, Gewürze (mit SELLERIE), Säuerungsmittel
(Citronensäure), unter Schutzatmosphäre verpackt.
Allergene
WALNÜSSE, SELLERIE, MILCH
Das Gericht wird glutenfrei zubereitet. Allerdings kann es Spuren von Gluten enthalten und ist daher nicht für Personen mit Zöliakie geeignet.
Zubereitungshinweise
In der Mikrowelle: Folie entfernen und bei 600 Watt 2-2,5 Min erwärmen (bei 800 Watt max. 2 Min). Saucenschale unbedingt entfernen. Im Ofen/Pfanne: Produkt aus der Schale entnehmen und in ein geeignetes Gefäß füllen. Bei mittlerer Hitze erwärmen.
Nährwerte
Portionsgröße pro 100g
Kalorien | 119 kcal |
Kilojoule | 499 J |
Eiweiß | 12 g |
Fett | 6.0 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 1.5 g |
Kohlenhydrate | 4.0 g |
Davon Zucker | 2.7 g |
Salz | 1.5 g |
Portionsgröße pro 450g
Kalorien | 536 kcal |
Kilojoule | 2246 J |
Eiweiß | 54 g |
Fett | 27 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 6.75 g |
Kohlenhydrate | 18 g |
Davon Zucker | 12.2 g |
Salz | 6.8 g |